６月の体重(2)
1 2 6 7 9 68.4 67.5 67.4 66.8 66.8 26.7 26.4 26.4 26.1 26.1 21.9 23.3 ...
2005.06.01（水）野菜いため
本日 野菜いため モヤシ 10円 にら 75円 カボチャに 195円の半分 ポテサラ 195円の...
2005.06.02（木）ニシンとふき
惣菜＋冷凍ご飯少々 ニシンと蕗傷め（惣菜） イカリング 4ヶ（惣菜） チャーシュー 美咲は...
2005.06.03（金）アスパラカレー
本日体操クラブで １時間 じっくり 汗をかきました。 なんと体重が 67.9Kgと .6Kgも下が...
2005.6.04（土） １００円ずし
グラタンの予定だったが、１００円で３カンのすしを３け（9個） ミックス、エビ、サーモン ...
2005.6.05（日） スパゲッテー
昼ごはんは スパゲッテーをゆでて、 塩が多すぎて しょっぱかった。 以前にかったルー？を...
2005.6.5(日）陣川温泉
前に行った四領郭の山側 ４分くらい行ったところに、陣川温泉がある。 温泉は単純硫黄泉 湯...
2005.6.05（日） シチュー
この皿 ハードOffで２００円。 サラダ用の皿が無かったのでツイツイ２枚買う。 シチューの...
2005.06.07(月）ニンニクの芽
本日 ニンニクの芽とキノコのオイスターソース炒め 長いなネーミング。１００円 にんにくの...
2005.06.07（火）サバの塩フィーレ
フィーレ？だったけ？単なるロシア産の塩サバだ。 朝も食ったが、それなりにおいしい。 今日...
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