時差ぼけも体力回復も時間が掛かる

ハワイから日本、この時の時差ぼけはほとんど無し！　きっと旅の始まりだから心も体も興奮状態だったのかな～　しかし日本からハワイへ戻ってきてからは時差ボケと疲労が数日経っても元に戻らない、どんだけ寝た事か。。。歳と共に回復に時間が掛かるようになってきた。

しかし不思議なのがクルーズ中に立ち寄った観光先で15000歩連日で歩いても疲れ知らずだった。どうしてだろう？　日頃500歩ほどしか歩かない私なのにこればかりは不思議でならない。？？？