以前は腹筋とかしてたのでぽっこりもそれほどでもなかったのが止めたとたんにどんどん出てきて
中年太り丸出し！
そこでガードルを買ってみたけれどトイレに行く度にすごく大変で汗だくになってしまう。
これが外出先だと時間も掛かってしまってこれだけで疲れるのでベルトなるものを買ってみた。
多少は凹むけどそれほど効果も無い。
やはり楽して痩せようなんてダメですね！以前のように腹筋するのが一番なのは分かっているけど続かない。意志が弱い私だけどスリムな服を着れるように頑張るぞ～～
実はお腹だけでなくあごも２重あごになってきた、これって太ったの？って思ったけど体重は全然変わってないんですよね、、、あらゆる肉がたるんできたのか？？
