今日は七草粥の日です。
本来ならば朝、食べると小耳に残っています。
母親が生きていた時は朝、作っていました。
今日は内科の初の食事指導だったし、採血するかも知れないと思い夜ご飯に作りました🙆
食事指導は、以前の両親の食事療法が効をさして褒められました🙆
ただ、以前聞いていた胆のうの大きさが20㎜だったのが
わたくしの聞き間違えだったのか⁉
先生より24㎜と言われました😱
明日、消化器専門の先生と決めて下さい‼️って…
去年、そう言えば院長先生が、年明け紹介状書くから…
看護師さんいわく、あんな小さい所に24㎜は大きいと…
まぁまぁ、まな板の鯉だから明日また内科に行きます🙋
症状出ていない‼️熱も出ない‼️と言い切ったけど
胆のうの位置がわからなかったわたくし😱
食事すると、腰が痛くなるんだ😅
それって胆のうがある場所じゃん😅
寝ていると腰痛くてぐたぐたじゃん😅
七草粥の話しに戻って、今年は両親が生きていた時のように行事をこなして行こう‼️
って決めました🙆
明日の朝、起床したら玄関の正月飾りを片付ける‼️
本来は今夜中に片付けるのかわからない😭
両親が生きていた時は朝に七草粥を食べて片付けた気がするが…
加齢を重ねると忘れてしまう事が多くなって来ました。
そう言えば、最近の七草粥ってフリーズドライがあるのにびっくりしました😱
勿論、新物好きなわたくしは購入して実食…
結果、想像にお任せします🙇
来年は買わないだろうな😅
話し戻って、食事指導の時に言われた言葉ですが、なんで二十歳の体重を基本にするのか理解出来ました。
二十歳の時の体重はその人の本来の体重だそうです。
わたくしは38㎏しかなかったから痩せ過ぎだったと信じていて、
50㎏超えた時に標準だと思っていて現在、人様に言えない体重なんです😵
これ以上体重増えたら(^-^)笑ってしまいます🙆
し食事療法はこのままの療法で良いそうなんですが、
体重管理の表を渡されました😨
ストレスになったら止めて良いですよ☺️の一言でやる気満々☺️
さて、明日から始めるか、夕食の後か考え中⁉️
何十㎏痩せられるか楽しみ‼️楽しみ‼️
能天気が一番幸せ😆🍀