今日の血圧は上95下56
上が75だったら以前の血圧に戻った感じかな
昨日あまり寝ないで血圧上げて行ったから
本来ならいくつだったのかしら？
過呼吸が一昨日あって 看護士さんから以前指導受けた方法で
自分で治した？
少しづつ断捨離しているけど 毎日出来ないから
あまり断捨離になっていないけど
目標は 小さなゴミも合わせて一日100個を捨てる事
でもケチだから Ｇ-パンのバックが作りたくなって
30枚位の断捨離の服から5枚残してしまった
血液検査の結果も気になる事項があって
どうなるんだろう？
いつまでこのブログも続けて行けるのかなぁ？
今日は 洗濯物してゆっくり過ごす事にします
今日と明日が祝日だったとは知らなかった・・・