昨夜はちょっと寄り道（酒宴）で帰宅が遅くなり、睡眠のリズムが乱れ今朝はボーっとしています。熱帯夜と飲みすぎのお酒が重なっては質の良い睡眠は望めない。明日も酒宴ですから疲労を溜めこまないのが大切、今日は早めの帰宅、就寝でこの夏を乗り切っていきたいと思います。
人は３つのエンジンを持っていて、それは「頭」と「体」と「心」。この３つのエンジンをバランス良く回すことが最大のパワーを引き出すコツだそうですが、今朝の体調ではエコ運転しか出来ないようです。
(-_-;)
今日も在庫から「マツバギク」と「ムラサキリュウエリア」です。いよいよ７月の在庫も無くなってきたので日焼け覚悟で散歩に行かなくてはいけないようです。
