滋賀県東近江市のオアシス　潤鍼灸院

不妊症、逆子、顔面神経麻痺を専門にしている治療院です。
はり灸治療が効果的な肩こり、腰痛、しびれなどもご相談下さい。

妊婦さんの腰痛改善

2016年07月13日 | 妊婦さんの悩み
みなさん、こんにちは！

東近江市の潤鍼灸院です。

最近は本当に蒸し暑いですが

体調は崩されていませんか？


私の周りでは同級生が里帰り

出産であったり、患者さんの娘さんや

お孫さんが出産するという話が

多く聞こえてきます。





妊婦さんとなると色々と悩みが

ありますが、今日は腰痛についてです。


妊婦さんの腰痛の原因として

最も多いのは姿勢の問題です。

お腹が大きくなるにつれて

お腹が前に出てしまい姿勢が悪く

なってくることにより、腰周りの

筋肉が硬くなり痛みが出てきます。


他にも、妊娠後は出産に備えて

ホルモンの関係により骨盤が

緩んできます。

その為、ほとんどの妊婦さんが

腰痛を経験しておられます。


腰痛の対処としては

温めたり、ストレッチをしたり

妊婦用骨盤ベルトをする方が多いと

思います。

他に、私が妊婦患者さんにいつも

押してもらっているツボを

紹介します。


一つ目は、腎兪（じんゆ）



二つ目は、復溜（ふくりゅう）



この２つのツボは腰痛だけでなく

安産にも良いですので是非とも

試してみて下さい。


腰痛と言っても一人一人原因が

違いますので、自分に合ったツボが

知りたい方は鍼灸院の先生に聞いて

下さいね。


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潤鍼灸院（じゅんしんきゅういん）
滋賀県東近江市垣見町756-2
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電話：0748-43-0789
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