甲突川縁のウオーキング途中に万葉集の歌を石碑にして、詠われている草木を植えている屋敷を発見。200に近い石碑が立てられているとのこと。 . . . 本文を読む
昨夜の「ためしてガッテン」でスロージョギングは、血糖値を下げ、ダイエットにも効果的と推奨していました。 感化されやすい質の私は、今日のウオーキングに取り入れました。 だけど、甲突川縁を11,000歩で汗だくだく、フクラハギがパンパンで厳しいチャレンジでした。 心を和ませた「カイツブリ」 疲れきった所で出会った「ヒヨドリ」 仕草が可愛い「ヒヨドリ」 . . . 本文を読む