時の流れが速いですね。(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
陽射しも出てきて穏やかな
一日になりそうです。
11月も残りわずか
時の流れの早さを感じます。
寒邪の影響しやすい季節です。
気を付けてください。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
新しいラプロエナジーのハンドリングで
頚椎と鎖骨の冷えと汚れを
しっかり取り除きました。
身体が温まり姿勢良くなります。

愛猫🐱なおは朝からのんびりくつろいでいます。

今日も美的健康作り目指して頑張ります。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~
ハッピー💕ハッピー✨でいきましょう！