この時の大好物はマーガリン、１週間で１パック食べてました！！！

7/20

今とどっちが黒いかな～

３連休の締めは、きゅうりの浅漬けです

7/19

３日目も練習で
３日間、トライアスロン漬け

今日の死ぬ程腹筋の成果は
あさって位に顔だすんだな。。。



練習後は
マユコへ

あれッ
あたしと同じ洗濯ばさみだー

マユコはちょっとしたもの、
干してるみたいだけど

あたしはー



ラップ専用でした

揚げ物食べたい、でも冷蔵庫にはきゅうりが。。。

7/18

真夏のスピードゲッゲッゲーム



結果はこちら


今日も暑かったー

夏バテに負けるなッ



スーパーねばねばサラダ

何本入ってたか、数え忘れちゃったー！！！

7/17

３連休の初日から

ランニングぅ～
スイミングぅ～
バイキングぅ～

そして、
お肌のお手入れも忘れずに



５キロ
５９８円

きゅうりパックしまくっちゃうぞ

３連休の初日はランニングから～

7/16

明日から３連休～



ひゃっほ～

きゅうりって、ほとんど水分だし、野菜だし、ビタミンCだし、夜中に食べても罪悪感がない食べ物って感じ

7/15

夏バテ防止に・・・



たこキムきゅうと梅シロップ

正直の割には、思い出すのに何日間かかかるみたいです

7/14

体は正直です

土日月火ってハードに泳いだコト、
ちゃんと覚えててくれました



今日は、パックして早寝します

飲んだら寝るなッ！寝るならおウチでねッ！

7/13

ボク、泡盛 ノミスギオと申します



今日の寝床は
冷や冷やのコンクリート

一挙両得、一兎追うもの二兎得ちゃったもんね～

7/12

鮭味のさんま



鮭焼いてたら
鮭から油が湧き出てきて
捨てるの
もったいないから
さんま揚げときました


鮭味のさんま

もうこれ以上、焼けないくらい焼けました、こんがり～

7/11

日差しが痛い中、
行ってきました、やんばる路

頼もしい中学生のヒラクとふみよ

と

若者にはまだまだ負けないお兄様たち、
トクミネさんとサムさん



そして、そして、
今日のラッキーガ～ルは、、、

500円拾ったちはるコーチ