京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

『あれ、買い忘れた!』と今日何度も同じスーパーに行き同じ店員に見られる・・・恥ずかしい~~~

2024-03-17 | 今日のランチ

3/17

 

今週のお弁当ラインナップ

ゴボウサラダあり

きんぴらごぼうあり

里芋あり

おならプープープー弁当です

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ちょっと目を離した隙に大きくなるシイタケちゃんが可愛すぎる❤

2024-03-16 | ヘルシーガール

3/16

 

初収穫のシイタケちゃん

美味自家製ネギ味噌と

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バリウム検査の後で飲んだ下剤。。。効き過ぎーーー!!!

2024-03-15 | ヘルシーガール

3/15

 

本日、人間ドック

まさか、コレステロール値が高い・・・

『ラーメンの汁、全部飲みますか?』

『お肉の脂身、好きですか?』

『あとは、乳製品とか・・・』

あっ

原因はアレしかない

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2カ月以上禁酒してる人間ドックの検査結果が楽しみで仕方ない!

2024-03-14 | 今日の沖縄

3/14

 

明日の人間ドックに持って行く検便と

一緒に冷蔵庫に入ってたマグロで・・・

マグロ丼どん

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最近、叩きまくったのが功を奏したのかな~

2024-03-13 | 今日の沖縄

3/13

 

やっと

2カ月以上、

生えてこない栽培キットを送り返す寸前だった

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甘酒作りたくて赤いヨーグルトメーカー探してるけど・・・

2024-03-12 | ヘルシーガール

3/12

 

『麹』って急に腸活したくなり

納豆麹をこしらえた

麹の賞味期限は半年前・・・

違った意味の腸活になるかも

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ダンサーに触ってないっていうのに歯切れの悪いどこかの県議・・・

2024-03-11 | カレー

3/11

 

今週のカレーは~

茄子とエビのちょっぴり豪華なカレー

隠し味は・・・

スターフルーツ

秀樹のカレーに入っている

りんごとハチミツの代わりです

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バイク(自転車)に乗りながらムシャムシャしてたらチームメイトに『また食べてるの~???』と・・・!!!

2024-03-10 | トライアスロン

3/10

 

東村つつじマラソン

 

往復185キロのバイク(自転車)と

20キロマラソン

朝・昼・晩ごはん以外に

おにぎり3つ

うずらの卵のフライ

ドーナツ2つ

ソフトクリーム

今日は何でも食べてイイ日

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近所のおっちゃん、修理に出して駐車場にないあたしの車をみて引っ越ししたかと思い電話してきたー

2024-03-09 | 今日の晩ご飯

3/9

 

寒の戻り?

寒すぎておでんちゃん

暖まるけどあっさりし過ぎて

すぐお腹すくんだよな~

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地元横浜では雪が積もったらしい!どうりで沖縄も寒いはず!!

2024-03-08 | 今日の沖縄

3/8

 

ちんれつ

気持ちい~

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