大阪市の落合下渡船の西成区側からの風景。 みどり丸に乗船して大正区に渡ります。 ...

あけましておめでとうございます。 今年からまたスマホのアプリ、jognoteでログ録り再開。...

おととい職場の体重計にのってみた、なんと体重が3キロも減っていた。 運動してもなかなか...

ぼちぼちと生きております。 10月の終わりから一ヶ月、自社健保内でのイベント。 ウォー...

更新おさぼりしててすいません。 このあいだのポタリングのつづきです。 COURSE19の長居公...

コース18の住吉大社・万代池コースからコース19の長居公園へとつなげます。 万代池から約1...

今週のお休みはちょっとゆっくりとさせていただきました。 先週の3日連続合計265キロ自転...

3日連続で走った最終日、今日は75キロ。 業務スーパー平野店でICEBOXで癒されてるの図。 ...

今日は大阪～奈良～京都～大阪と120キロ。 枚方から大阪に向いて淀川にある水飲み場。 顔...

今日は出発早々出鼻をくじかれる。 サイクルコンピューターの電池切れ。 ジョーシン住吉...