少し前のこと、何気に見たブロッコリーの葉が無惨にもボロボロに💦 虫にしては被害が酷いので、たぶん鳥の仕業だろう😅
時間を置いてこっそり見たら、2匹の鳥が来てた！！食べてる現場を見てしまったー😭
このままだと葉が全部食べられそうな勢いだったので、簡易ネットを張っておくことにしました。
ダイソーの種のミニ大根。
ダイソーの種のミニ大根。
なかなか根が太くならない。
〜それから数日〜
ネット掛けてたけど、鳥に食べられ続けたブロッコリー！ネットの下が開いてるから潜り込んでたんだろね。鳥も賢いな。
そろそろだな
雨が上がったら収穫しよう😊
こんなに葉っぱがないと
今後に続く脇果蕾は期待できないかな
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今年に入ってからダンスを始めた。
週4日ほど30分間のダンス！
最初の頃は、キツくて筋肉痛にもなってたりしたけど、今は体力アップしたようで、良い汗もかけて楽しくやれてる🎶
少しずつ負荷をかけてる。
ウォーキングもボチボチやってるし、ダンスも始めたから体型に変化が現れてくれたら嬉しいんだけど……(ダンス始めて１ヶ月目)まだ目に見えて変わらないな😅
そして、前に流行ってたオメガ3脂肪酸も旦那と共に始めた。
そんなに早く効果は出ないと思うけど、
運動や食事には気をつけて行こうと思う
来週 健康診断だから、まずは結果が楽しみ！
