まあまあ夜中に・・・
ヨーグルト。
我慢できない酸味に勝つべく、フルーツソースと一緒に。
かけすぎました。
お腹痛くて、しっかり眠れず。
いつもどおり、2時間おきにお手洗いとお茶に起きる。
痛みの波も治まってきて、なんとか眠れる。
アラームで起きて、風呂で強制覚醒。
シャンプーとコンディショナーの組み合わせに戻った。
今月のほとんどをリンスのいらないシャンプーで済ませてた。
ちょっとでも在風呂時間を短くしたくて。
そしたら、髪ボッサボサで困ってた。
するんするんのさーらさらに戻って一安心。
準備して、簡易保冷バッグと氷たっぷり水筒を持って出発。
車中でマクドもぐもぐもぐ。
目的地到着後、コンビニへ買い出しに。
簡易保冷バッグ用に凍った麦茶購入。
今日は少なくて済んだ。
身支度整え、都市広場へ。
これから長丁場。
がんばりましょー。
夕焼けが綺麗・・・
暗くて撮れへんがな。
戻って、おにぎりとおつまみ程度の量のサラダパスタを食べる。
先制されたけど、追いつき逆転勝利。
よかったね。
今日負けてたらかなり危なかったんちゃうやろか?
試合終わってすぐぐらいかな、しっかり降り出した。
もうちょい待ってくれてもええんちゃうのん?
預かってた絵本を無事届けることができ、本日の任務完了。
佐賀の大雨の酷さの実体験を聞いて、改めて自然災害の怖さを認識する。
ほな、帰ろか。
いただきます・・・
今日はコーンサラダを半分こ。
魚のフライのカレー・・・
こうしてから食べる。
帰り途中の店舗は一杯で、家からちょっと離れるけど、24時間営業の別店舗へ。
店を出る頃にはまた降ってきたがな。
帰宅後、荷ほどき、そして入浴。
長時間、ぐっすり眠りたい。
おやすみなさい
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