より快適なフラフープのために？

真夜中、 Ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓ で遊ぶ。
１度も上手にできなかったフラフープ。
みっちゃんのお墨付きなので、本腰を入れて頑張る。


頑張った結果をだんなが ｉＰｈｏｎｅ で撮ってくれた。

少しでも笑いをみな様に提供できればいいのですが（え？）。
ちなみにアタクシの名前は「けいこ」です。
いつもの動画ＵＰツールでは上手くいかなかったので ＹｏｕＴｕｂｅ です。
初めての動画登録ざんす。


７時半、曇っているベランダで洗濯物干し。
それなりにむわっと暑いが陽射しがない分、楽チン。


昼過ぎに・・・

福岡で入手できる全て。
カフェオレと一緒にむしゃむしゃむしゃ。


テレビ周りをよりすっきりさせるためにメタルラックを買い増そう。


ホームセンターで・・・

ええ天気やねぇ。


コンビニでだんながガリガリ君を買って帰宅。
駐車場で猫発見。
撮ろうと思いそろりーっと近寄っていったんだけど、逃げられた。
早速組み立て・改造を始める。
あれ？
耐荷重内やん。
なんでこんなにふらふらするねん。


そして・・・

２度目のホームセンター。
安物買いの銭失いってホントかもよ。
大きな犬に店内で出くわした。
飼い主さんの許可を得て触らせてもらった。
犬が喜んで「んふーーーー」っと鼻水をアタクシの手一杯に吹きかけてくれました。


今度は真っ直ぐ帰宅。
だんなは作業続行、アタクシは途中でアイロンかけたりしながらセッティング終了。


慌ててご飯を作り・・・



いただきます。
豚肉とにらともやしの炒め物、納豆と山芋。
山芋はちっこいキューブに切り、素麺のダシをかけた。
全体を混ぜ混ぜして食べるの。
食感が楽しい一品です。


この納豆・・・

パッケージに引かれました。
しかも４個入りっていうのが嬉しいじゃなーい。


ふぃー。
疲れた。
でも心地よい。


おやすみなさい

さらに安いが・・・。

深夜、街路樹に害虫除去薬散布作業があったのでエアコンを付けて寝た。
ぐっすり眠ることができた。


１３時頃起床。
買い物へ。
目的は日用品と食料とエアコン。


空は・・・

いい感じで青い。


目星を付けていたエアコンより、さらに安い物が売り出されていた。
無事注文を終え腹ごしらえ。


いただきます・・・

５０円引きで、次回１００円引きのクーポンをもらった。
食べながらだんなと価格について話す。
よく考えたら携帯電話本体よりもエアコンの方が安い。


これで景気が悪いというのか？
日本は大丈夫なのか？


エアコンを買ったのでガラガラ抽選。

　女性係員：１人５回までなので５回お願いします
　アタクシ：２人だったら１０回？
　女性係員：それでしたら９回です
　
だんなと一緒に９回ガラガラガラ。
全部スカでした。


一旦帰宅・・・

あいかわらず晴れている。
でも空の色が変？


それはね・・・

フロントガラスに映り込んだ空をズームで撮ったから。


だんなを駅まで送る。
帰ってきて、寒天おやつを作る。
春蘭姉ちゃんが作っているパイン缶の牛乳寒を作るつもりだったのね。
でもね、缶切りがなーい！！
缶切りが要らないミカンに変更。
美味しいかなぁ？
固く仕上がってる気配あり。


夕飯は１人。


お魚・・・

オイルサーディンを生姜と醤油で炒める。


卵・・・

だし巻き卵。
のんのん、テフロン加工の玉子焼き用フライパン（四角いの）でも充分焼けるよーん。
食中毒を懸念してしっかり焼き目を入れました。


メイン・・・

昨日の煮物にニョッキを入れた。


食べながらテレビで結婚披露宴を見る。
アタクシは、だんな・アタクシそれぞれの両親と姉妹の８人で披露宴ではなく食事会をした。
テレビを見ながら「もしかして親不孝だったのか？」という疑問が頭の中をぐるぐる回っている。


だんな帰宅。
家の傍まで送ってもらったらしく、お迎えに行かなくても良くなった。


で・・・

一緒にみかん牛乳寒を食べる。
甘くなかったのでコーヒー用のシロップ（どこかのお店でもらった）をかけて食べる。
そんなに固くなかった。
寒天らしい固さに仕上がった。
ゼリーと比べりゃ、固いっすよ。
美味しかった。


おやすみなさい

我慢、我慢。

１時半頃・・・



温めたら食べる事ができるように準備してあった夕飯をいただきます。

＜ゴーヤの炒め物＞
塩をまぶして３０分おいたゴーヤを水で洗う。
（昨日の記事↑参照）
豚肉を炒め、ゴーヤを続いて炒める。
火が通ったら水切りしてあった木綿豆腐を握りつぶしながら入れる。
この時、なんの罪もない豆腐に鬱憤やストレスを解消してもらいます（え？）。
水分を飛ばしながら炒め、味見する。
ゴーヤにしっかり塩味が付いているので、アタクシは何もしなかった。
最後に溶き卵でとじるように炒めて完成。

＜味噌汁＞
スーパーで見つけた汁物の具を仕様。
とんでもない具だくさんだった。
しかも塩味がしっかりしているので味噌は薄めに。


食べ終わって、深夜の街をぶーんぶーん。
ドライブぢゃなくて、用があったのね。


空が明るくなってくる頃、やっと就寝。
涼しい風のおかげでエアコン不要。


８時過ぎ、ええ天気やないかーい。
洗濯物干しが、何か、苦行のように感じた（え？）。
二度寝して１１時過ぎ、起きる。


いただきます・・・

寝ぼけていてご飯の分量を間違えた感の強い焼き飯。
そして飲み物は氷入りのお茶と、なぜかカフェオレ。


だんなが出かけてから家事を一気に片付ける。
洗濯物を取り込んでいる時に、タイトルです。
カラッカラに乾いたタオルで身体の汗を拭いたくなります。


しばらく悩んで、我慢できた。
だってさ、欲求の赴くままに行動するとさ、洗濯物が増えるやん？


ベランダに打ち水する前に、窓と網戸をささっと拭く。
雨、降らんといてやー。


アイロンかけながら、夕飯のおかずを煮込む。
暑さでのびのびなアタクシ。


だんな帰宅。

　だんな　：涼みがてらケーキでも食べに行く？
　アタクシ：あっ、そうやっ！！


じゃじゃーん・・・

買い置きのゼリーもどきを食べる。
同時にエアコンに働いてもらう。
身体の中から涼を感じた。


本日２度目の夕飯です（笑）。


暑い中、煮込んだ・・・

かしわとエリンギのトマト煮。
実家で採れた唐辛子を入れて煮込んだけれど、そんなに辛くなかった。
残りは明日のお楽しみ。


昨日と同じスープの具を・・・

すまし仕立て。


サラダは・・・

さっと湯がいたアスパラガスとプチトマト。


アスパラガス・・・

組み立ててみた。
食べる時は、がさっと崩します。


食後、ヨドバシカメラへ。
価格調査とお買い物。
調査対象は浄水器のカートリッジと水筒。
カートリッジは他店の方が安かった。
水筒はお買い上げ。
使う日に画像ＵＰ予定。


おやすみなさい

塩もみと茹で。

雨なので、窓から入ってくる心地よい風に身を任せ爆睡。


目覚めていきなり・・・

頂き物のお菓子。
一気に血糖値上昇。
美味しかったです。


続いてだんなは袋麺で若布ラーメンを希望。
アタクシは残す自信大ありだったので、だんなの分だけ作る。


雨が強くなってきた瞬間にだんなは出かけた。


小腹が空いたので・・・

冷蔵庫にあったリンゴジュース。


届いた荷物を開けて・・・

設定終了。
１台で２台、とはいかないみたいだ。


夕飯の下ごしらえ・・・

手前が塩もみ中、奥が茹で中。
鍋が噴きこぼれないか、心配で慌てて撮ったらブレた。


窓の外がオレンジに・・・

雨が降っているのに夕やけ？


がっつり集中して読書。
読みながら「ぷぷっ」と声に出して笑ってしまった。
アタクシのツボを確実に押さえてます。


たった今、帰ってきただんな。
その勢いで仕上げにかかるという事なので、夕飯はまだまだです。


おやすみなさい

届いて、送って。

今朝のベランダは暑くなかった。
太陽が厚い雲に隠されて洗濯物干しが楽チンだった。


ピンポーン。
宅急便が来た。
ネット注文していた商品の配達日が早くなったのかも？
わくわくして玄関へ。
あれ？
違った。
でも、おしゃれなお菓子でした。
存在は知っていたが、自分で買う勇気がなかったので、とても感謝です。
yukaさん、いつもありがとです。
有名ですが美味しい福岡お菓子を送りますので、待っててねー。


１４時過ぎ、久しぶりにカリカリベーグル・バターを食べる。
最近、ボンヌママンのブルーベリージャムが続いていた。
改めて美味しさを実感。


怪しい空模様。
降ってくる確信はないが、乾いた洗濯物を取り込む。


しばらくしたら降ってきた。
でも、直ぐやんだ。


掃除して出かける。
郵便局でひろこちゃん宛に荷物（小）を送る。


すっぴんのアタクシの顔を見ただんな「なんか、艶、無いな」。
その一言で夕飯を食べて帰る。


いただきます・・・





酢もつ・豚骨ラーメン・餃子でコラーゲンを摂る。


鶴のＣＤをフラゲして、食料を買って、yukaさんへ荷物を送る。


帰宅後、もらったお菓子を食べようと思ったが、お腹いっぱい。
明日かなぁ？


おやすみなさい