スタミナ不足らしい。

風呂に入る前から咳が止まらない。
身体が冷えているのか？


ベッドに入っても、特に寒さは感じない。
それどころか、変な発汗あり。
こまめに水分補給。


陽が高くなってから起きた。
喉がカラカラを通り越して、張り付いている。
そして声が出ない。


あっはっは。
風邪かー。
イヤ、違う（はず）。


さて、ご飯食べよか。


昨日、やっと見つけた・・・



麺が・・・

丸い。
これはいい。
四角の麺だと、丸いお鍋にキツキツの時がある。


完成・・・

シンプルに卵だけ。


麺はね・・・

お店で食べる生麺のようにもっちもち。
湯気が凄いねー。
ちゃんと撮れていないことに気がついていない時点で、変だ。


風邪には・・・



みかん。
なんで２枚も撮ったのか？


がらがら声というか、ハスキーというか、変な声。
そして、気持ち悪くなった。
だんなに言われ、ベッドでリラックマのかまぼこ形クッションを抱えて寝る。


がっつり汗をかきながら爆睡。
やっぱり風邪か。


だんな帰宅後・・・

アタクシに買ってきてくれたが。飲むとえげつなく苦い。
飲めなかった。


夜ご飯は・・・



だんなの判断で、アタクシはスタミナ不足。
よって肉を食べに。


胃の調子がよろしくないと思われるので・・・

ニューヨーク・ハンバーグ、それぞれ４オンス。
おいしー。


あっという間に完食。
足りない。


帰りにコンビニで・・・

のど飴を買う。


だんな曰く・・・

「飴やったら何でもええ」らしいので青いミルキー。


で・・・



レアチーズケーキ。


間食をやめて、体重増加を止めようと思っていたが、それが原因で風邪かよー。
アカンな、食べとこ。


おやすみなさい

少しずつ薄くなってきた。

入浴前・・・

だんなに撮ってもらう。
痛みを自覚していなかった右側の方が色、濃いやん。
当日は全く気がつかず。


あいかわらずよく眠る。


だんなは腰痛がぶり返したので、鍼治療に行く。
ついて行って車で待っててもよかったのだが、あまりにも寒いので家で留守番。


だんな帰宅後、拾ってもらい買い出しへ。
鍼の先生が「奥さんは元々、いい（柔らかい？）筋肉を持ってるね」と言ってたそうな。


お腹空いたー・・・

久しぶりの吉野家。


これは・・・

ワカメ色重視。


これは・・・

ダシの色重視。


吉野家の牛丼は・・・

一味欠かせませんな。


買い物を済ませ帰宅後、夕飯の準備。


そうそう・・・

みかん買った。
炬燵にはみかんでしょ。
みかんを盛る籠がない（あはーん）。


いただきます・・・

煮物と焼き物と味噌汁。


手綱・・・

ちょいといびつだ。
蓮根・人参・かしわのモモと一緒に煮ましてん。


焼き物は、豚テキをケチャップとウスターソースで絡めましてん。
味噌汁は、豆腐・白葱・豆苗。


お腹一杯、ごちそうさま。


おやすみなさい

雪ですな。

日付が変わる頃・・・

カレーの〆を飾るうどん。
豚小間切れを追加しましたので、ちょいと豪華になりました。


手の甲の痛みと腫れが引かない。
そして、鬼のように眠い。
何度か、だんなに起こされたけれど起きることができなかった。
まるで月経前のようだ。


１５時頃、やっとこさ起きることができた。
昨日買ったミスドとカフェオレを食べる。
新作ドーナツ、ベースはオールドファッションみたい。


窓の外は・・・



横殴りの雪。


１８時頃、だんなを駅まで送ってコンビニに寄って帰宅。
かすかに雪が降ってますな。


１人分だけの夕飯を拵えるのは面倒だ。


買ってきたご飯を温める・・・

鯖が美味しかった。


で・・・

ノンフライ麺だったので食べてみた。
うーん、つまらない味かも。


２０時頃、ゴミを出しに行く。
まだまだ降りそうな雲ですな。


溜まっていたアイロンを一気にかける。
スチームで部屋は暖かく感じる。
でも、溜めるもんじゃないな。


だんなちゃん、何時に帰ってくるんでしょ？


おやすみなさい

鍼と吸い玉とお灸。

起き抜けにだんなが行くという鍼治療についていく。
人生で二度目の鍼治療。


鍼が身に刺さる痛みはほとんど無いに等しい。
ツボに鍼が刺さると痛い。


背中の鍼が終わったら・・・

吸い玉。
これは人生で初めて。
吸い付けられてすぐは痛いけれど、しばらくすると気持ちよくなる。
しかもぽかぽか暖かい。


仰向けになって骨盤あたりにぷちゅぷちゅと鍼。
そして手の甲にも何本か。
痛みを自覚していない右側がものすんげー痛い。
お腹に乗せられているお灸も、ピンポイントで熱い。
熱さを訴えると先生に「不思議だねー、年寄りみたいだねー」と言われた。
身体がかなり敏感になっているそうです。
風邪を引く前も敏感になるようで。


腰の痛みはすっかりなくなり、よかった。


空は・・・

澄んでいる。


区役所ではりきゅう受療証を発行してもらい・・・

空腹を満たす。


右手薬指・小指に力が入らないので・・・

小さな餃子をつまむのも必死。


怪しいねぇ・・・

おそろしく寒い。


ご褒美に・・・



ミスドを買って帰宅。


ドーナツ２個食べて、エアコン・炬燵で部屋を暖める。
冷えもよくないよねー。


といいながら・・・

暑くなってきた。


右手の甲の痛み（重さ？だるさ？）もマシになってきたので、キーボードも楽に打てるようになってきた。
明日、雪なのか？


おやすみなさい

新年会という名の合宿。

お友だちの家に泊まり込みで遊んできました。
もちろんだんなも一緒。
振り返っときまひょ。


＜２１日＞

２時間ぐらい寝て、空腹で起きたのが７時半。
ご飯を食べてぼけーっとする。


１１時半頃・・・

起きてきただんなと一緒にベーコンエッグとパン。
コストコベーグルの買い置きがなくなってたー。


夕方・・・

ピザーラ、お届け♪
コーンのピザが好き。


準備してあちこちで所用を済ませ待ち合わせ場所へ急ぐ。
途中、だんなの腰用に温めるタイプの湿布とカイロを買う。


男女２名ずつ、計４名。
会費制で水炊きから始まる。
気がつけば蟹やらホタテやら、豪華な内容。
合間に軽く狩りつつ、満腹になる。


しかもお客さん・・・

ちわわん。


可愛いなぁ・・・





だんなにだっこされている風・・・

実は動きを拘束されている。


ＰＳＰのモンハン、大型狩猟のイベントクエストをこなす。
楽しかった。
いい時間になったので、雑魚寝。


＜２２日＞

お昼前に解散。
お世話になりました。
ありがとうございました。


朝は太陽が見えていたのに、かなりの雨。


お腹減った・・・

どんめんを食べる。
あっさりしたチャンポン風うどん。
値段はそこそこやけど、量が多すぎー。


うどんよりもアタクシの心を打ちのめしたのは・・・

軟骨入り薩摩揚げ？
黒胡椒がいいアクセント。
揚げたてを出してくれたよん。


帰宅後、風呂に入り、寝てしまう。


晩ご飯は・・・

カレーとサラダ。


だいこーん・・・

胃に優しい。
消化促進されるかな？


おやすみなさい