今年初めに立てた目標が………
『毎月２kg減❗️』（キビシー！）
１月１日の体重が９０．６５kg
そこから順調に減量できればよかったけど
ビヨ〜〜〜ンと増量していき
最高体重が１日より２kg増❗️😭
もうアカンと思ったよねぇ😅
ところが月の半ばから
食べても食べても収まらなかった食欲が
ス〜〜〜っと収まっていき
下旬にかけて減量傾向✨
第２目標も無事に突破したけど
今月の目標
８８．６５kgになれそうにない😓
そこで私は考えた❗️
３０日朝の時点で８９．３kg
翌日の朝までに７００ｇ減らすには………
断食しかないんちゃう？
………って事で昨日断食しました😜
その甲斐あって今朝の体重は８８．６kg
１月はなんとか一ヶ月の目標達成🎊
でも断食で減量したって
食べたら戻るもんね😞
『食べなきゃ痩せる』は当たり前
こんな減量方法はリバウンドまっしぐら💧
２月は断食なんてせずに
自然にー２kgできるように頑張る
明日の朝
今日より増量してたら笑ってくれぃ❗️
１月２１日にようやく第２目標達成❗️
体重記録のキャラクターのクマさんから
お祝いの言葉をもらえた✨😆✨
でも『目標達成』と言ってもたった５０ｇ💧
油断禁物と思っていたら
翌日には再び９０kg超え💦
んで
なんだかんだで今は８９．５kg💨
ここにきて胸を張って
『第２目標達成』と言えた😄
昨日は
前々から行きたいと思ってたお寿司屋さん
『さしす』に行ってみた🍣
飲食店で並ぶのが大嫌いな私😓
でもここは本当に行ってみたかった❗️
開店時間ちょっと前にお店に着いたけど
そこから４０〜５０分待つ事になった
ずっと立ちっぱなしだったし
喉もカラカラでしんどかったけど
席に案内されて注文した物が届いたら
疲れが吹っ飛んだ😆
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トロがニョ〜〜〜ンと出とる😁
↑
サーモンもニョ〜〜〜ンと出とる😆
↑
イクラやトビコがたっぷりかかったポテサラ
他にもいろいろ食べたけど
写真撮るん面倒くさくなってやめた💦
ごめんちゃい💦
帰りには大好きなベーカリーに寄って
パンを山盛り買い
夕方５時頃に一つ
その他は夜１０時頃に食べた
ほんで前日と同じ体重ってすごくない？🤭
次は第３目標『８５kg』
でもその前に今月中１kg減らしたい
１月１日の体重が９０．６kgで
今年の初めに
『一ヶ月に２kgずつ落とす』という
目標を立てたので
できれば
今月末までに８８．６kgになりたい❗️
今月も今日を合わせてあと７日
なんとか頑張る❗️💪
なんとか右肩下がりになってきて
第２目標も見えてきた
やれやれ………😅
私には常に危機感がある
「ここでダイエットに挫けてしまうと
リバウンドして
恐怖の三桁になってしまう」
………という危機感😱
皆さんにはわかるまい😓
↑
（被害者ぶるんじゃねぇ❗️
この不摂生が❗️❗️❗️）
できれば
あと１０kgさっさと落としたい
現在旦那さんとの体重差が約２０kg🙄
以前は約３０kgだった😱
↑
（本当にあった怖い話💧）
せめてこの体重差を０kg………
いや❗️マイナスにしたい❗️❗️❗️
とりあえず第２目標達成を目指して
頑張ります❗️❗️❗️
↑
（聞き飽きた？😅）
♪淋しい夜はごめんだ〜〜〜
淋しい夜はつまんな〜〜〜い
淋しい夜は会い〜た〜い
淋しい夜は ＣＲＹ ＣＲＹ ＣＲＹ ♪
まぁ………
シャ乱Ｑの『いいわけ』から入りました😓
私は今、痛感しています
体の節理に抗する難しさを❗️
先週ブログを更新した後
生理前の体の変調がやってきた
私は生理中と同じくらい生理前がしんどい
①体温が約１度上昇
②それに伴う倦怠感
③胸の痛み
そして………
④異常な食欲❗️❗️❗️😫
もう無理やもん〜〜〜💦
いつもやったらストップかかるのに
全然アカンねん😓
そんな私のここ一週間の体重記録が………
でもさぁ、偉くない？（←はぁ？）
増えてるってわかってて
ちゃんと毎朝体重測定してるねんで😁✌️
そして恥を晒しブログを更新している❗️
ここんとこに
私の『本気度』を汲み取ってほしいのさ❗️
↑
（馬鹿は死んでも治らない）
まだ胸が痛いし体温も高いから
この生理前現象はもう少し続くと思う😰
あぁ、やだやだ💦
明日も体重測定したくない💦
どうか踏みとどまれますように(>人<)
↑
（お前次第やろ❗️）
🎍明けましておめでとうございます🎍
🎍本年もよろしくお願い致します🎍
年末年始でガッツリ増えたこの体重😓
今朝の体重も思いっきり増えていたので
ヨロヨロしながらリビングに向かうと
旦那さんが
「餅子ちゃん、どうしたん？
体重増えてたん？」
正解すな❗️❗️❗️ヽ(｀Д´#)ﾉ
ま、まぁ………
年末年始に増量する事くらいは想定内
これからまた頑張ってダイエットするわい❗️
そんな私の体重記録⇩
そりゃ悲鳴も上がるやろ💧
「第２目標まであと３５０ｇ」と言ってた
年末が懐かしい( ；∀；)
ホンマに頑張ります〜〜〜😭
