心理学博士である元FBI捜査官が、経験と科学的根拠に基づいた、
人に好かれ信頼される、良い人間関係を築く耐えのテクニックを教えてくれる。
人に好かれる4つの要素
接近：相手との距離感
頻度：相手と接触を重ねる回数
持続期間：相手と一緒に過ごす時間の長さ
強度：言葉やしぐさなどで相手の望みをかなえる程度
言葉を交わす前に好感度を上げる3つのシグナル
眉を上げて目を見開く：私は怪しいものではありませんよ、というメッセージ
頭を傾ける：頭を左右どちらかに傾けるのは、私は脅威ではありませんというメッセージ
本物の笑顔を見せる：作り笑いではない本物の笑顔は強力な行為シグナル。口角が上がっている、目じりにシワ、頬も上がっている
相手の話をしっかり聞くアクティブリスニング3つのルール
耳を傾ける：相手の話に完全に集中する
観察する：ボディーランゲージや態度などを観察する
話し方の工夫：口調や話すスピードを意識する
唇から相手を読む
唇をすぼめる：意見の相違を表している
唇をかむ、結ぶ：言いたいことがるのにためらっている
唇に触れる：今の話題に居心地の悪さを覚えている
その他、アイコンタクトやミラーリングについても学ぶことができる一冊。
元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法 ジャック・シェーファー／マーヴィン・カーリンズ著 栗木さつき訳 大和書房
https://amzn.to/3oarTZ3
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 | 元ＦＢＩ捜査官が教える「心を支配する」方法 ジャック・シェーファー 大和書房 |
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共生とは、異種の生物が、
相手の足らない点を補いながら、
相互関係を築き同所的に
生活する現象のことをいいます。
免疫力の源ともいえる腸内細菌は、
いわゆる悪玉菌と善玉菌が
バランスよく共生した状態にあることで、
生き生きとその力を発揮します。
他人も、男と女も異なった生き物です。
お互いに自分を整え、自由で自立し、
相手を認め、協力し合うことで、
共生することができます。
そして、共生することで、
楽しくワクワクした、
感動と感謝が溢れる人生となるのです。
共生とは、和して同せずなのです。
和とは相手を認めることから始まるのです。
共生とは、異種の生物が、
相手の足らない点を補いながら、
相互関係を築き同所的に
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免疫力の源ともいえる腸内細菌は、
いわゆる悪玉菌と善玉菌が
バランスよく共生した状態にあることで、
生き生きとその力を発揮します。
他人も、男と女も異なった生き物です。
お互いに自分を整え、自由で自立し、
相手を認め、協力し合うことで、
共生することができます。
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共生とは、和して同せずなのです。
和とは相手を認めることから始まるのです。
