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共生の原則

元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法

心理学博士である元FBI捜査官が、経験と科学的根拠に基づいた、
人に好かれ信頼される、良い人間関係を築く耐えのテクニックを教えてくれる。

人に好かれる4つの要素
 接近:相手との距離感
 頻度:相手と接触を重ねる回数
 持続期間:相手と一緒に過ごす時間の長さ
 強度:言葉やしぐさなどで相手の望みをかなえる程度

言葉を交わす前に好感度を上げる3つのシグナル
 眉を上げて目を見開く:私は怪しいものではありませんよ、というメッセージ
 頭を傾ける:頭を左右どちらかに傾けるのは、私は脅威ではありませんというメッセージ
 本物の笑顔を見せる:作り笑いではない本物の笑顔は強力な行為シグナル。口角が上がっている、目じりにシワ、頬も上がっている

相手の話をしっかり聞くアクティブリスニング3つのルール
 耳を傾ける:相手の話に完全に集中する
 観察する:ボディーランゲージや態度などを観察する
 話し方の工夫:口調や話すスピードを意識する

唇から相手を読む
 唇をすぼめる:意見の相違を表している
 唇をかむ、結ぶ:言いたいことがるのにためらっている
 唇に触れる:今の話題に居心地の悪さを覚えている

その他、アイコンタクトやミラーリングについても学ぶことができる一冊。

元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法 ジャック・シェーファー/マーヴィン・カーリンズ著 栗木さつき訳 大和書房
https://amzn.to/3oarTZ3


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共生とは、異種の生物が、
相手の足らない点を補いながら、
相互関係を築き同所的に
生活する現象のことをいいます。

免疫力の源ともいえる腸内細菌は、
いわゆる悪玉菌と善玉菌が
バランスよく共生した状態にあることで、
生き生きとその力を発揮します。

他人も、男と女も異なった生き物です。
お互いに自分を整え、自由で自立し、
相手を認め、協力し合うことで、
共生することができます。

そして、共生することで、
楽しくワクワクした、
感動と感謝が溢れる人生となるのです。
共生とは、和して同せずなのです。

 和とは相手を認めることから始まるのです。

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