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元気な老後は筋トレからwww
がんばるぜ^^

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自粛太りしたあなたへ…すぐ痩せたくありませんか。
元自衛隊員が、手っ取り早い方法「自衛隊体操」を教えます！！
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※現職の自衛官の方は、体校の体操動画がおすすめです。
https://www.youtube.com/channel/UCjDjPDYWE2wnpXkRXOhbEXQ

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