今週のTazan誌にて
股関節の位置
あえて、逆を見つめる
コブラのポーズ
テコンドー演武
メンテナンスとしても
あぐらストレッチ
開脚の第一歩が家で、習得出来る
関西オープンの写真
飛び蹴りでも
元々の能力
テコンドーのこと
開脚やると
動きを習得するため
パーソナルトレーナーの広瀬賢といいます。 開脚を出来るようにするピタゴラ開脚テクニックを指導しています。トレーニングを希望される方は、 tekonjunkey@yahoo.co.jp まで!
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