リングフィットもぼちぼち2ヶ月目が終わろうとしています。
ステージは21に到達。
なんとなく素材を集めるべく周回してますが、なぜか普通に進めるより消費カロリーは上がる。
ただそれぞれの回数は変わらないのですが楽に回せる状態。
負荷を上げるべきか･･･
1日6gの減塩生活も、はや4ヶ月。
実際の血圧はどうでもよくなりました。調べる気もおきません。
ヘミシンク12を聞いて寝る変わらないおやすみ時間。
窓だらけの部屋で外は青い湖と青い空が広がってました。
なぜか窓でクレイジークライマー状態。
とか
知らない4姉妹と話をしてるのとか。
仏壇がでてくるとか・・・
洪水って言ってるのに階段の上から水がきてるとか・・・
ただ朝のバスの中での瞑想中に感じてるものに変化がでてきた気がします。
気がしてるだけかもしれませんけど。
寝る前のヘミシンクは相変わらず気持ち良いぐらい意識が落ちます。
意図だけは決めてやると思い【本質につながる】事を意識してました。
まだ外は暗く起きるには早い時刻。
本質かどうかはわかりませんが穏やかな音楽が聞こえてました。
夢現なとこもありますが白い雲と青い空。
聞こえるのはおそらくピアノの穏やかな曲。
いかんせん音楽の才能は欠片も持ち合わせていないので雰囲気程度の理解しかありません。
再現できたら良いのですけどねぇ･･･
最近見る夢の内容がヘミシンクにつながっているのかわかりにくいです。
ただまったく知らない人が出てくるので過去世なのかガイドなの【かも】といったトコロ。
ただFPS状態だったり自分目線だったりもしているので掴みにくい。
①遠くに金閣寺みたいな建物。
なんでか江○2:50とブリー○団Dが一緒。
あったこともないし話したこともありません･･･
黄金の建物に行くのに船にのるらしい。
お坊さんに話を聞いている。
次の瞬間なぜか高い建物の上にいたかと思えば、遠くからゲリラ豪雨がきてるのが見えて喫茶店？に雨宿りに入る。
②なぜか【ワタナベ】と言う人になっていた。
マフィアのボス（白い服を着ていた）のボディーガードらしい。
川か海かわからないが白い船がきてボスが話をつけに行くので前をガードしていた。
③知らない姪っ子にswitc○のゲームを遊ばせる。
なぜか姪っ子が選んだのが月○魔伝････
フォーカス12で本質に繋がるようにと意識していての夢。
なんの体験なんですかね？
①②はただトイレ行きたかっただけなんかなぁとも取れなくもないかな？
③はほんとにわからないけど。
寝る前はやっぱり寝てしまうので体験は夢の中･･･だと思いたい。
なぜか朝5時に目が覚めるので朝からヘミシンク。
本日はフォーカス21。
どうにもアファメーションやら光の呼吸やらが怪しいのですが振動だけは変わらず体験できています。
不思議と全身揺れるというよりも脳から背骨にかけて揺れてる感じで揺れている時間も伸びてきた気がします。
そこからの体験はなく夢の中に落ちてる状態です。
色々意識したら何か発見があるのかもしれません。
ムリないところで朝ヘミシンク続けてみたいと思う。
今月入ったぐらいには起床時間が30分～1時間早くなっていました。
できる限り眠って現実から離れたい（？）人間ですので不本意ではあります。
で、なんとなくヘミシンク（F12）を聞いてみる。
今朝の場合、眠気が勝っていたのでリーボールを忘れてた。
光の呼吸はなんとなく覚えてたので問題ないんでしょうけど。
寝る前にストレッチしとけばよかったと後悔。
身体が凝り固まってたのか最後までF12を聞けなかった･･･
ただ身体の芯というか上半身背骨のあたりから頭蓋のとこらへんまで妙に振動していた気がします。
あのまま全身に振動を広げられていれば･･･なにか体験できたかも？
