歩くのって大事・・・かな？

今日は色々用事があってコマゴマ動いていました。すべて近場なので歩いてみようかと昨日の夜から考えていました。

いつも車で動いているので歩けるかな
よっしゃ歩くぞ

デジカメ持って　携帯持って　財布　ハンカチちょっと重いかな

セーターに厚手のカーディガン　途中でセーター１枚になるくらい暑かった

3件のお家に用があるのに　いたのは1軒だけ　仕方ない少し歩こう・・・
公園に行ったら桜の芽でも出てるかな
まだまだでした。

そこから坂道結構きついぞ　
目の前にドラッグストアー　入ったら甘いものがオンパレード
食べたい　駄目心の中でプチ葛藤

そして買ったのが蒟蒻畑でした。
そのままコンビニへ
母のおやつを買って家に着きました。
家から7214歩でした。
あららあまり歩いてないのかな？

うさこは本当はハイヒールが大好きです
今も調子が良い時とかそれなりの洋服を着たときは履きます。
でも今の若い子みたいな細いのははけないですね。
ヒールが太い方が今の足にはピッタリかも・・・

普段はヨネックスのウォーキングシューズをはいています。
これは腰や膝の痛い人向きとあったので即買いしました。
色違いで2足買いました

そして万歩計をつけて歩きます。
これだけじゃ楽しくないのでhttps://gnl.cplaza.ne.jp/walking/index.html
健康ウォーキングを記入しています。

もう2年位かな・・ウオーキングしているとストレスも取れるし美容にも良いと
書いてあります
もう直ぐ春が目の前です。

皆さんも歩きませんか？もっと役立つ情報あったら教えてね。