少し動いては、寝る
少し動いては、痛みに合わせて寝る
庇う関節がちりちりと痛むので、また休ませる
なんか動き方にもコツを覚え始めて来ました
もともと筋力のある部位のお陰でかなりカバー出来つつ。
立っている時の対応はO.K.だけど、立っていないと時間が掛かるんですが(^^;それにしても人に指導して来た事を実践するだけなので、どんどんやってみると、更にこうした方がいいな~とか、小さい事に気付いたり(^^)
それにしても湿布と薬と装具で装備しつつ、かなり楽
痛みで一口も食べられない。食べるより痛みに耐えるだけで精一杯だった時・・・その激痛の中でも、「ちゃんと食べなさい
」←有難い母親の言葉です
分かっているだけど・・・もうちょっと痛みが治まったら・・・みたいな。
一日一日痛みが引いていくのを感じて・・・まぁ~あんまり動けないので、食べれば食べ過ぎて太りそうだけど
回復に向けて
着々と
いい感じ