マヨネーズって太りそうなんだけど・・ （機能性食品のマヨネーズ）

☆・・血圧を下げる機能・・☆

糖質ダイエットを始めてひと月あまり
今のところあまり効果は見られない
体重の減少はわずか１キロ
専門家の指導は受けず我流で取り組んでいるからだろう
糖質の多い食品はなにか？
少ない食品はなにか？
その区別がまだ曖昧なのだ
それと
相変わらず運動をしていないので相乗効果は表れない
というところか・・

ところで

マヨネーズについて
自分は
マヨネーズはカロリーが高く取り過ぎると太る原因になりそうだ
そう思って
好きなんだけど遠ざけていた
それより
ドレッシングのほうがいいに決まっている
その様に思っていた
実際は
ドレッシングよりマヨネーズのほうが断然糖質は低かったのだ

今の今迄・・知らなんだ
そういえば
糖質の低い食品の中に「卵」が含まれていた

ということで糖質的にはマヨネーズがいいということが分かったので
あすからマヨネーズを気にせず使おう

こんな記事をよんだ
キューピーが



「アマニ油マヨネーズ」という製品を作っていた

このマヨネーズは機能性食品に登録されている
その機能は「血圧が高めの方にリノレン酸を取ることができる」というもの

糖質が低く
尚且つ
血圧にもいい

いいじゃあないですか

さっそく買って帰ろう