黒ニンニクの驚異

生ニンニクが黒ニンニクに変わると数倍の驚きの成分に変わる、
これらの成分は聞き覚えの有る物ばかりでしょう、
世に売られているサブリメントで栄養価の名前をみかけます、

、、、、、、、、、黒ニンニク、、、、、、生にんにく
アスパラギン酸、、、14.30mg、、、、、、、 7.89mg
アルギニン、、、、、388.00mg、、、、、、110.33mg
アラニン、、、、、、115.00mg、、、、、、 20.43mg
バリン、、、、、、、、29.20mg 、、、、、、7.05mg
プロリン、、、、、、 57.20mg 、、、、、、8.22mg
総ポリフェノール、、、215mg、、、、、、、34mg
チロシン、、、、、、、 6.38mg 、、、、、、 1.72mg
S-アリル-L-システイン、16mg、、、、、、、、 1mg

これらの栄養素が単独でそれぞれのサブリメントで使われておりますが
黒ニンニクだけでこれだけの効果が確認されている、
まだ多くの栄養価がありますが省略いたしました、

●脳梗塞や動脈硬化の予防効果、●美肌効果　●　活性酸素の抑制効果　　●ホルモン促進作用効果
●血中のコレステロールを抑制する効果（高血圧の予防） ●がん予防（消化器系）殺菌効果　　　
●肝機能の向上効果（肝機能が向上することにより脂肪を分解する機能も向上）
●抗酸化作用（細胞の老化を防ぐ）　●　糖尿病の改善効果　

梅を撮りに行ってきました、

　　

毎日が楽しい

高齢者は一日は短い、大切な時間を、無駄にしてはいけないと思う、
だらだらと過ごすのはいけない、一刻たりとも無駄にしたくない、

今、実りあるものに挑戦して楽しんでいる、
黒ニンニクを作り、食する事により、いろいろと、体に変化が表てきた、
栄養価の高さに驚き、これを一人で楽しんではもったいない、と、
来店客にプレゼントする事にした、

早いもんで、プレゼント始めてから、三ヶ月になり、
話題も生まれ、毎日が楽しい、

風邪を引きそうだったが、治ってしまった、
便秘が改善された、
等々の報告が、



ランですかね、

世界ラン展示会(3)

世界ラン展示会

家内が撮った写真です、チャンネルにまとめてみました、







暫く振りの花の撮影、嬉々として撮り捲りました、あまりの混みようで
上手く撮れなかったようです。

見て戴きありがとうございます、

世界ラン展(2)

ソチオリンピックで感動的な場面で興奮し、涙しながら、なかなか
写真の整理が出来ません、真央ちゃん良かったね、メタル以上の物を
見せて頂きました、

家内の画像第二弾です

世界ラン展

東京ドームの
世界ラン展に行ってきました、
多くの展示品があり、楽しんできました、
展示品が多く全部回れませんでしたが、

下の写真は家内の写したものです、






暫くは家内の写真を掲載いたします、

運転免許証更新

運転免許証更新に行ってきました、
高齢者の為、簡単な機能、記憶力等のテスト
今日一日潰れてしまった、
これで、今度は三年有効の免許証を戴いてきました、

昨日東京ドームのランの展示会を見に行ってきました、
その中の一枚です、
整理しだい掲載したいと思います、

雪後雨

雪後雨、これは頂けない、雪が重くなりどうしようもない、
水の中を歩いているようだ、手の施しようも無く、
悪戦苦戦するだけ、何時まで経っても綺麗になりません、
疲れ切ってバンザイ、
明日は天気になって乾いてほしい、



このランは昨年映した物だす、

佐倉市国立歴史博物館

佐倉市国立歴史博物館にいってきました、
　第一展示室　原始　古代
　第二展示室　中世
　第三展示室　近世
　第四展示室　民俗
　第五展示室　近代
　第六展示室　現代
各部屋に別れている

日本の古代を垣間見る楽しさ、時間を忘れる程、
一日では回りきれない、展示物の多さです、









入口の展示物は映しましたが、奥の展示物、フラッシャが使えないので写せなかった、

近年にない大雪

近年にない大雪でてんてこ舞い、あまりに多く、雪かきも大変、
やっと雪かきも一段落、そして気が付きました、
写真を撮る事も忘れ、夢中、今になって気がついても、もう遅い、

この梅、撮りだめのの一枚です、

高齢者

今日は朝から雪、大雪になるという予報です、
状況によっては、店は開けれれないかも、

散歩しているとこんな野鳥に会えました、




水元公園でのスナップ写真