11月22日昼だよ～んだ

11月22日の昼だよ～んダ
　　　　　　　　　　　（外気17.6℃ 室温19.0℃ ）
本日は朝はから超明るい雲～りなのだ
お帰りね相棒
今日も暖かいねママ助ちゃんお疲れちゃんでした
とっても美味しいポテトサラダ焼きをありがとう
明日の生活サポートは姫ピヨちゃんの予定です
じゃ～ねバイバ～イ（＠＾＾）・～～～
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11月22日朝だよ～んだ

11月22日（火）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床2時22分（外気15.8℃ 室温18.9℃）
寝起きは最高です
今朝もとても暖かいです
今日も元気に通院しよう
本日のお願いです
1階のポストを見てから上がって来てね
担当は助ピヨちゃんです
1.キャベツ焼きを作る
・キャベツは全部使う・仕上げにネギをかける・ソースはかけなくて良いです
2..キューリ竹輪ステックを作る(1皿）
3.ご飯3合セット
4..洗濯を干す
以上ですお願いしますね
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じゃ～ね昼から版も読んでね