天気予報で高温になるのは判ってました、
でも、すぐに終わる予定の仕事です
大きなハンマーと削岩機でブロック塀を破壊
ガラの量も少ないので楽勝の筈
現地に着いて感じたのは、短時間では無理！
持参した砂利を隙間に入れたり、隣地の土留めやって
一回目の休憩で汗を拭いたり水を飲んで、その後 作業再開
暫くすると体が重く、胸が苦しく、呼吸が浅くなって、
普通では無いです
なので、お風呂場へ急行して 冷水シャワーを下半身に当て
タオルを濡らしては、脇の下を冷やします
すぐに対処した為か痙攣症状もなくすぐに回復しました
その後は体調の変化に十分気を付けて、あと少しの
仕事を終わらせる事が出来て良かったです
本来は私みたいな高齢者は炎天下の外仕事は無理
なんですけど、天気予報で今後一週間は同じ天気予報
なので本日実行しましたが、無理してしまいました
あと残ってる仕事は
隣のビル屋上で冷房機配管カバー補修作業で、
当方の都合の良い時間に作業をすれば良いので楽です
なにはともあれ 今日の仕事が終わって良かったです