いよいよ真のオッサンになれそうです

「日の出と共に起床してお稽古に勤しむ」という生活様式が良さそう、と書きましたが、漸く実践出来ました。

本日の日の出時刻＠大阪市は5時24分でした。そこから40分ほどかけて頭を覚ましてからスタートしました。

大阪城公園はまだ涼しかったです。ラジオ体操に勤しむ先輩方も沢山おられました。

 

【体重】（赤字は7日間移動平均値）

62.40 kg ／ 61.66 kg