三寒四温な時期なので

”三寒”な日はつい走らなくなります。

1月とか2月は毎日が寒いので諦めますが、3月は”四温”な日に走ればええやろとつい考えてしまいます。

 

明日から大阪市は”四温”みたいなので、走ります。

 

【身体データ】（赤字は7日間移動平均値）

体重　　　　 ： 61.25 kg ／ 60.75 kg

安静時心拍数 : 51.9拍／分（σ＝0.78）

 

【ラン稽古】スケジュール？休でした。