いくら梅雨と言っても

で4日間走られないってのも辛い。

梅雨明け迄は「走られる時に走る」で臨みます。

 

【体重】（赤字は7日間移動平均）

61.40 kg ／ 60.54 kg

 

【自律神経】

総合評価　　：7（正常）

HRV　　　　：53

安静時心拍数：43.6拍／分（95％採用域：41.7〜45.6）

Total Power　：491.46 ms （LF/HF＝0.90）

 

【ラン稽古】雨でお休みしました。