確かにその通りです

2020年05月03日 | めし


JR鶴橋駅から玉造駅方面へ向かって徒歩5分、大阪環状線のガード下にある割烹・小料理「小原庄助」の看板です。
すっぽんの生き血なんかメッチャ効きそうやし、試してみたいけど・・・。求むスポンサー(笑)。

【身体データ】
R-R間隔  :1,301 ms ( σ=27.39 ms )
Total Power:381.27 ms (LF/HF=0.14)
HRV   :54

【ラン稽古】LSD(=最高心拍数の60〜70%縛り→途中で心拍センサーがおかしくなったので、平均ペース=6分30秒/㎞縛りに変更
2時間38分15秒/24.07㎞
消費エネルギー量(推定):1,063kcal

長距離(Long Distance)をゆっくり(Slow)走るのも結構しんどいです。
アメリカンなランニング本では殆ど触れられないLSD走ですが、何でやろ?。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ええ稽古場所見つけました | トップ | 流石に三連走の翌日は »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

めし」カテゴリの最新記事