久しぶりに病院へ血圧測定・・・
げげげ～～めちゃんこ高い１７０と１００
でもね、家で測ると１２０前後に８０前後
確かに家でも高めだけど。こんなに差があるものか？
寒いから？今日は特に・・・
こまめに手帳につけてやばいなぁ～～って時は、食事に気を付けてる。
っで、えごまを買ってきておやつを作ってみた
えごまクッキー
トッピングのえごまが香ばしく美味しく出来た
エリごん、膝の上がお気に入り。なんだかねぇ～可愛いのか？憎たらしいのか？
わけわからん
元気だけが取り柄なごんごん怪獣
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