８月１５・１６・１７・１８日 葉山合宿

こんにちは！
今回は、８月１５・１６・１７・１８日に行われた葉山合宿です。


主なスケジュールは、
起床後ランニング→朝食→午前練習→休憩→午後練習→着岸後移動→夕食→ミーティングの流れでした。


午前中は１年生を３つの班に分け、それぞれに上が１人ずつ付き乗りイントラという形式で練習し、残りの上級生は艇速練・スタート練をビデオ撮影しました。
午後は１年も沖で上級生と合流し、スタート練・ラウンディングを行いました。


その後、宿舎に移動し夕食の後にミーティングを行いました。
ミーティングでは練習のVTRを確認し課題を見つけることができました。
また、１年生からも多くの質問が出てきました。


今回の合宿では、様々な風域・風向でのコンディションで練習を行うことができ、１年生にはとても良い経験になったと思います。

今月２８日～来月２日の浜名湖合宿に向けて頑張って練習していきましょう！！