ボクのご飯

おからが半額でラッキーだった。





今日は鳥むね肉のゆで汁をベースに、おからと野菜でおじやを作ります。4日分をまとめて。




このおじやに、ゆでた肉や魚をトッピングして、たまにオリーブオイル、ゴマなどをかけたらラッキーご飯の出来上がりなのです。