今日のお弁当

彩り豊富弁当
鶏肉と大根のさっぱり煮

ナスとピーマンの味噌炒め

水菜の胡麻和え

カレイの煮付け

ブロッコリー

ミニトマト

ニラ入りスクランブルエッグ。

水菜の胡麻和え。

カラフル

短時間で茹だる。栄養が溶けない。

人参ともやし

色合いが素晴らしい。

胡麻と合う。