客観的に自分の暮らしぶり(家が片付いているかどーか)を見ると、まるで私の心的状態を現しているように感じています。
次男が巣立っていってから、今まで…なんだか家は荒れ放題!でした。(洗物はつけこんだまま、洋服は脱いだまま…
)
そうです。軽い鬱状態になっていました。
自由な時間ができたー!と意気込んでいたものの、実際にはいきなりたくさんの時間が手に入ると、時間をもて余していました。
それで、どうしたかと言うと 悩みもないのにわざと不安材料を作ってみたり、……頭で考え考え、堂々巡り。 それが嫌だったから"シンプル”という絵を描き、 また、他者や自分を批判、判断してみたり、最後には自分を責めたり、被害者になろうとしたり……。
それを手放そうと”慈愛”という絵を描いていたはずでした。(時に絵は、自分へのメッセージでもあります。)
今回は少し長い間、どんどんそのサイクル、深みにはまり込み、溺れていました。が、やっと考え過ぎることをスットプ!!考え過ぎることからは、何も生まれないみたいです。
昨日は、少し早起きをして、自分好みの洋服を着て髪を整え…職場にたどり着いた時には、気分爽快!明っかるい素の私に戻っていました。
部屋も少しずつ片付いています。いつも、心身をすっきりさせ、ついでに部屋も片付いていて、美しく暮らしていたいものです。
次男が巣立っていってから、今まで…なんだか家は荒れ放題!でした。(洗物はつけこんだまま、洋服は脱いだまま…

そうです。軽い鬱状態になっていました。

自由な時間ができたー!と意気込んでいたものの、実際にはいきなりたくさんの時間が手に入ると、時間をもて余していました。
それで、どうしたかと言うと 悩みもないのにわざと不安材料を作ってみたり、……頭で考え考え、堂々巡り。 それが嫌だったから"シンプル”という絵を描き、 また、他者や自分を批判、判断してみたり、最後には自分を責めたり、被害者になろうとしたり……。

今回は少し長い間、どんどんそのサイクル、深みにはまり込み、溺れていました。が、やっと考え過ぎることをスットプ!!考え過ぎることからは、何も生まれないみたいです。
昨日は、少し早起きをして、自分好みの洋服を着て髪を整え…職場にたどり着いた時には、気分爽快!明っかるい素の私に戻っていました。
部屋も少しずつ片付いています。いつも、心身をすっきりさせ、ついでに部屋も片付いていて、美しく暮らしていたいものです。
