飲料酢の炭酸割

先日旅行に行った際に飲んだ「きび酢スパークリングサイダー」なるものが気にいりました。
かなり「酢」の自己主張が激しく、一度にたくさんは飲めませんが、酢を炭酸で飲むって意外とイケると思ったのです。



徳之島のタートルベイ醸造というところが造っているようですが、通販以外で関東周辺で入手するのがめんどくさそうだったので、スーパーに売っている飲用酢を炭酸水で割って飲むことに。

「飲む黒酢と果実の酢」
いかにも美味しくて健康によさそうでしょ



そして、カナダドライのソーダ水。

酢はかなりちょっとで十分です。
酢１　対　ソーダ２０くらい。


甘くない、でも酸味があり炭酸。
６月になり暑くなってきたら甘くない分、さらに旨く感じるようになりました。
この夏は、これで十分だな、と思わせる組み合わせ。

お試しあれ～

台風すごいですね

台風すごいことになってますね

自宅で窓際のソファーに座っていますが、頭を壁につけると風による震動が伝わってきます。
マンションなのですが、ときどき揺れを感じます。

周辺では比較的高い建物で、ベランダのある窓側にはほとんど高いものがないので、風直撃です。


今日は、通院の日で半休で帰ってきて、直接風雨の影響を受けることはありませんでした。
それでも、傘が持っていかれそうな感じがときどき。
この時期に、こんな台風、ほとんど記憶がないです。
早くとおりすぎないかな～


ところで、復職
２週間目は、ほとんど緊張もなく、会社に行くのがめんどくさいとおもうけど、イヤな感じはまったくありません。
もう復職初日が１ヶ月以上も前みたいな感覚

でも、無理をしてはいけません、と医者にも言われました。
過信しないで、毎日会社に行くことを目標に、ね。

復職して１週間

復職して１週間
今週は、なんとか５日間会社に行って仕事ができました

それにしても長かった・・・
復職初日、たった６日前なのですが、１ヶ月前、半年前に感じるくらい、はるか昔の話です。
私の場合、幸運にも会社にも同僚にも受け入れてもらったようで、良いスタートがきれたと感じています。


仕事帰り下車して眺める夜景。社会に復帰してみる夜景は少し違うような感じが・・・

さて、１週間を終えて、精神的にはさほどではありませんが、カラダは思いの外しんどく、金曜の夜にはヘトヘトでした。
さあ土曜日は朝寝坊だ～！と思ったのですが、せっかくの土曜日、五時に目が覚めてしまい・・・

疲れすぎて良く眠れないときの感覚。
う～ん、まあ仕方ないか。
昼頃、実家に帰省する妻を駅まで送り、そのまま近所の温泉に。
雨のせいか、少し早い時間なのか、思いの外空いていて、ゆっくり温泉を楽しめ、リラックス。
妻のいない自宅は、誰に気兼ねすることもなく、自分のペースで好きなものを食べ、昼寝して・・・

まあ、今週がんばった自分をいたわって、また来週からの出勤にそなえましょう

まずは、月曜日、出勤すること
それが次の目標です。

疲れてきました ～復職３日目～

復職３日目の朝・・・

かなり体がしんどく、休んじゃおうかな～と一瞬考えてしまいまいした。
精神的には、まったく問題なく、ただただ体の疲労によるもの
筋肉痛みたいなモノですかね、心身の。


前日は、定期の診察で、午後から半休だったにもかからわずです。
ただ通勤して、会社では机に座ってパソコンで作業するだけなのに・・・

私の携帯（スマホ）には、万歩計が付いていますが、たしかに休職中に「今日はよく歩いたな～」と思う日と同じかそれ以上歩いてるからかも。
結構会社にいても社内をウロウロ歩かないと仕事にならないんで


出社後は、復職後初めて定時でフルで、休職前と同じ業務内容をやりました。
仕事自体は、以外と休職前と同じレベルでできるものです。これは以外なところ
電話や伝票処理、いろいろな相談や報告がない分、自分の仕事に集中できるのもいいですよね。


それでも、１日が終わるとぐったりで、帰りの電車では少し寝てしまいそうになりました。
覚悟はしていたけど、やっぱりしんどい！


さて、復職も３日目となると、顔を合わせる同僚も増えてきて、仕事先や退職した元同僚とのメールなんかもボチボチでてきたりなんかして。
去年突然休職して、多大な迷惑をかけたであろう同僚や仕事先の人が、だれも私を責めたり皮肉ったりしないどころか、もう大丈夫なのか、無理はするなよと声を掛けてもらったりして。
なんていい人たちに囲まれているのだろうと思っています。感謝、感謝。

私の病気が世間で認知されるようになったからか、過去を責めてもどうしようもないと思われているのか
できることはまだ限られますが、少しでも同僚や仕事先の役に立てるとよいなと思ってしまいます。

復職しました ～２日目～

今日は、復職２日目。
たった１日、定時に会社で勤務しただけで、どっと疲れてしまいました。
帰宅すると、専業主婦になった妻が、夕食を作りながら、「お風呂沸いているよ～」

いや、帰宅すぐ風呂、ありがたかったですねえ。

らっくりしていつもより早めに夕食を食べて、就寝も早め・・・
でも、そんなことぐらいでは、約９ヶ月ぶりの会社の疲れはとれるハズもなく、今日は起きるのが辛かった。
眠りも浅いせいか、４時くらいに一度目が覚め、あとは１時間おきに起きる感じ。
夢もたくさん見ました。何の夢かまったく覚えていませんが、休職前のようにうなされるようなものではありません。

少しカラダが重いまま出勤です。

でも、今日は午後から有給とって定期の通院なので、少し気は楽でした。早く帰れるしね


それでも帰ってくるとやはりぐったり・・・
まあ、慣れるしかないんでしょうねえ
今週は、ホントに金曜日まで会社に行けるのかしら・・・

少しだけ不安な気持ちです。