現在、復職に向けてリハビリ中です。
重症化する前に休職することができ、もう半年以上休んでいることもあってか、もうウツっぽい症状はでることはないだろうと思っていました。
でも、今週はどうもいけません。
家庭内のささいなイザコザをきっかけに、ひどく落ち込んでしまいました。
もう自分は生けている理由がないんじゃないか
ここで死んだ方が生命保険の受け取りが多くなるから、そのほうが妻のためでは
なんてことを考えはじめてしまい、不意に涙ぐんだり、よくない兆候の連続でした。
そんな落ち込みも、胸が重くなっていないから大丈夫、と自分に言い聞かせながら、2,3日でなんとか解消できました。
もう治ったと思っているだけで、まだ十分に寛解していないのかもしれません。
でも、この病気は、良い時と悪い時を繰り返しながら寛解に向かうらしいので、あまり気にしないようにしようと思います。
ただし、自分が悪いと全部抱え込んでしまうのと、相手の気持ちに同調しすぎるのは治りそうにないようです。
受け止め方に気を付けなくては、ですね。
重症化する前に休職することができ、もう半年以上休んでいることもあってか、もうウツっぽい症状はでることはないだろうと思っていました。
でも、今週はどうもいけません。
家庭内のささいなイザコザをきっかけに、ひどく落ち込んでしまいました。
もう自分は生けている理由がないんじゃないか
ここで死んだ方が生命保険の受け取りが多くなるから、そのほうが妻のためでは
なんてことを考えはじめてしまい、不意に涙ぐんだり、よくない兆候の連続でした。
そんな落ち込みも、胸が重くなっていないから大丈夫、と自分に言い聞かせながら、2,3日でなんとか解消できました。
もう治ったと思っているだけで、まだ十分に寛解していないのかもしれません。
でも、この病気は、良い時と悪い時を繰り返しながら寛解に向かうらしいので、あまり気にしないようにしようと思います。
ただし、自分が悪いと全部抱え込んでしまうのと、相手の気持ちに同調しすぎるのは治りそうにないようです。
受け止め方に気を付けなくては、ですね。