連休中に普通に食べて体重増加。
連休最終日から微調整の為に夕飯の白米を半分以下に。
それなのに増え続ける体重。
憎き脂肪が取れない…どころかむくみが酷いような。
座りっぱなしの仕事が原因？
高校説明会の予約申込の為に午前中に休みを取りました。
前回、15分過ぎに時間が取れて申し込んだが予約が取れず…。
今回は半休取って準備万端！
１分前からスマホとにらめっこ。時間ピッタリにサイトに入り入力完了～予約完了まで３分！
第一志望の高校の説明会の予約が取れました！！
連休中、大きなスーパーに行ったがやっぱり会えず。
習い事の連絡網が回ってきて来月も練習が出来ないとのこと。
感染者が増え続けてるから仕方ない。
今は仕事と自分磨きに専念しよう。
連休中にめちゃくちゃ食べてしまい…いつもと同じ運動はしていたものの摂取カロリーがいつもより多かったようで体重増加。
これはダメだ。
食事制限をしよう。
出勤準備して仕事に行こう。