背中を伸ばそう 2014年12月15日 02時16分09秒 | メイク・ファッション・美容 寒いとき、背中まるめてしまいますね。 力も入るので、肩が凝ったりします。 そんな時は、背筋を伸ばして、出来るだけ姿勢良くした方が良いですよ。