ペダルを踏む箇所が多々あり、必死こいてピアノひいてたら足がつったカヨですこんばんわ。
これがもし発表会の時やったら、どーしてたんでしょうね？
とりあえず塩分とってオバケやっつけます。
そんな今日は・・・。
ダイエットを思いっきり無視した食事内容でした。
母親と妹の外食攻撃には勝てません。
奴らあたしが真剣にダイエットしてる時に限って、誘いまくってくるからね。
昼食 130kcal
ダイエットクッキー 100kcal
カフェオレ 30kcal
昼食 209kcal
回転焼き（白あん） 207kcal
紅茶 2kcal
夕食 わからんカロリー
焼肉・サラダ・キムチ・豆腐チゲスープ・ナムル・・・。
等々をアホほど食べました。
でも白米は食べてません。
朝昼と抑えてるので、夜に焼肉食べても別に大丈夫な感じだったんですが、
アレまた食べちゃった。
間食 708kcal (絶対にアホ）
唐芋レアケーキ1個 130kcal
カステラ1個 118kcal
バームクーヘン 1/2個 200kcal
オカキ・せんべい（260kcal分）
実家に行くとこんなにいっぱい魔物たちがいました。
焼肉食べた後やのに、母親が食べるぅ？って甘い声出してきて誘います。
ヤツは自分が食べたいのに、あたかもあたしが食べたいかのように言います。
ってか、あたしも食べたいからもうどっちでも良いです。
っというわけで、お腹パンパン。
明日は急遽決まった友達の結婚式の2次会に行くから、また食べる。
明後日はまたご飯食べよ♪って母親＆妹から誘われてる。
ヤバイ。
非常にヤバイです。この2週間のじゃがいも生活の意味がなくなりそう。
絶対に、リバウンドだけは避けたいです。
あっ、そうそう。
今日11月1日でちょうど一人暮らし1年が経ちました。
前の旦那さんとも会わんくなって1年。
早いもんやな。
最後の別れ際に、次は良い人見つけて結婚しいよ♪って言ったら、
しばらくは結婚はいいわ・・・ってつぶやいてました。
なるほど、そんなにあたしとの結婚生活が・・・。
というわけで、今月はあたしの誕生月。
きっと楽しいことがいっぱい待ってるはずです。
毎日、おもしろく幸せに過ごせるようがんばります♪
一日の摂取カロリー 不明 （1200ってか、2000は超えてるね・・・）
体重 55,6kg（前日比＋0,1kg）
体脂肪率 22％
明日、体重計に乗るのが今から憂鬱です。
