題名にダイエットって書くのが申し訳ないぐらいダイエットを無視した食生活を繰り広げてる
カヨですこんばんわ。
今日もとっても食べました。
朝食 342ｋｃａｌ
あんぱん 112ｋｃａｌ×3個
コーヒー 6ｋｃａｌ
昼食 123ｋｃａｌ
フローズンケーキバー ティラミス（モス） 117ｋｃａｌ
コーヒー 6ｋｃａｌ
間食 567ｋｃａｌ
大福1個 130ｋｃａｌ
ハニーチェロ（ミスド）207ｋｃａｌ
ハニーケーキ（ミスド） 230ｋｃａｌ
夕食 恐ろしいカロリー
何か良く分からんけど、お腹くだすほど食べた。
一日の摂取カロリー 2000ｋｃａｌは確実に超えた
何、ファーストフードはしごしとんねん・・って感じ。
でも友達と久々にゆっくりと話せたし、楽しかったぁ。
それよりも何よりも、12月スタートの仕事が急遽キャンセルになった。
意味分かりません。
とりあえず、夏に行ってた職場から電話があったのでもうそこで働く事に。
来週水曜日から12月26日まで。
これでとうとう無職で年越し決定です。バーゲンなんていけない・・。かわいそあたし。
長期の仕事を探すために、先月働いてたところの延長を断ったのに結局またもや短期。
それやったら断った意味がまったくないんですが、もう良いです。
人生の試練として受け止め、来週からがんばって働きます。
体重 55,8ｋｇ（前日比＋0,1ｋｇ）
体脂肪率 21,6％
ダイエットスタートして30日。
1,6ｋｇの減量か。
思ったよりも減らんかったけど、最近の暴食をみるとよくキープしてるな・・
っとも思います。
明日も外食です。あたしのダイエットは一体いつ終了するんですかね？
