眠いネムイねむい・・・ただ今の時間1時23分カヨですこんばんわ。
時間は変えてでも更新します。それだけの意味があるのかどうかわかりませんが。
今日は中学ン時の友人たちとの鍋パーティー。
女３・男３の合コン？ってな感じの組み合わせですが、違います。
幼馴染？って感じですかね。当時はそう仲がよかったわけでもないんですが、
ここ最近ほんとみんなと遊んでる。すっごく楽しいです。
来月は忘年会するのでまた会えるし♪
あたしこういう仲間に憧れがめっちゃあったので、今はただただ幸せ感じてます。
朝食 290ｋｃａｌ
カフェオレ 30ｋｃａｌ
ダイエットクッキー180ｋｃａｌ
ビスケット 80ｋｃａｌ
昼食 261ｋｃａｌ
じゃがいものスウィートチリソース炒め 261ｋｃａｌ
（ほうれん草・ソーセージ・しめじ入り）
間食 カロリーわからんぐらい食べた
夕食 同上
一日の摂取カロリー 2000ｋｃａｌ確実にオーバー
はい、明日の体重測定が恐ろしくて体重計をぶっ壊したいぐらいです。
鍋食べつつお菓子食べ、お菓子食べつつ鍋を食べ・・・
もうバカです。でも友達と食べるとほんとおいしくておいしくて。
やっぱり一人で食べるご飯より、大勢で食べる方がおいしいよね。
それにしてもほんっと楽しい1日でした☆
し・あ・わ・せ♪
体重 55,4ｋｇ（前日比－0,4ｋｇ）
体脂肪率 21,9％
減ったけどね。今日がね・・・。
しかも明日も外食です。
