かんたん家ご飯・牛こま炒め

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao!　

こちらは、夕方から遠くで雷がなり初め、

一時間後、さ～と雨が降りました。

だからかな、蒸し暑くてね、

クーラー初運転しました。

牛肉の小間切れ肉　あり合わせ野菜

のオイスターオイスター炒め。

今回は、ナス、ピーマン、ネギの青いところ。

（米)油で野菜を炒めて、
オイスターソースと醤油で味付け。
千切りキャベツを敷いて。