晩ご飯

ciao!　

キノコと野菜、カニカマ　オイスターソース炒め

炒め物などには米油を使っています。

クセがなくつかいやすいです。

加熱しても変化せず、ビタミンEが豊富なんですって。

米を炊くときにも少し入れています。