｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao! 
ホウレンソウ、モヤシ、小エビ
ごま油で炒めて、中華だし、砂糖と醤油
七味をパラリ
これも”肉じゃが”
豚バラ肉、ジャガイモ、玉ねぎ
あら、ニンジンがない！
イチョウ切りにして冷凍しておくのですが。
白だし＋お砂糖＋お醤油
野菜を食べよう
・単純な調理と味付けにする。
・野菜の種類は多くなくてもよい。
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- 町中で咲いている花に季節を感じながら、シンプルな暮らしをめざしています。
残りの時間を意識するこの頃、笑顔で過ごすひとときをできるだけ増やしたいなあ。
