体重MAX時から約5キロ減
まぁ、MAX体重が悲惨だったから5キロ落ちたところで見た目も？？？な感じですが
自分的には体が軽くなってきました～
でもまだ膝も痛いし（笑）あと5キロ減
目標です
…やっぱり糖質制限はスゴイ
私は生きる為…もありますが、ダイエットにも最適です
糖質を摂取すると膵臓がインスリンを出します。この物質は別名『肥満物質』と呼ばれ、痩せる為にはこの物質を出さない事が重要～
…とはいえ、パスタやラーメン…餃子にチャーハン…ポテチなどなど、押し寄せてくる欲望と毎日戦ってますけどね～
