アロママッサージ

今日は予約していたマッサージに行ってきたよ

ちょうど身体がバキバキ＆肩凝りが酷かったから今日予約しといて本当にラッキー

数年前からお世話になっている

『SOIL& Gardenia』さん

オーガニックコスメを扱い、同じくオーガニックオイルを使ってのハンドメイドマッサージは皮膚に刺激もなく本当に極楽

最近、更年期だからか？目眩や吐き気、肩凝り、風邪に似た症状など…があり、色々ネットで調べたら自律神経が狂ってる？？

…とにかく交感神経と副交感神経のバランスが崩れちゃったみたいな事書いてた…。

だからと言ってこれ以上は薬飲みたくないから

深く調べていくと、アロマや植物の力が有効らしいってところに落ち着き、ハーブティーやアロマオイル…SGS(ブロッコリースプラウト)のなんちゃらを試してみる事にしました

 あと、毛細血管からの吸収も大切らしく、それにはアロママッサージが有効って

『SOIL&Grdenia』さんがあって本当によかったぁ〜

きっと数年前、この先自分に必要となる事を身体は知ってたのかもーっ(…なわけない)

それと…

ちょび嬢から勧められて読んだ本

これは衝撃的でしたが、すぐに実行

膣ケアする事で女性ホルモン復活

イコール！更年期とおサラバです(笑)

色々と大変な年頃ですが(笑)

いつまでも若々しくいたいから今頑張りまーす，