ラジオ体操の帰り道
毎年綺麗に咲いてくれています
新年会
次女の誕生日祝いを兼ねて新年会を上新田の但馬屋さんへ
お肉が柔らかくて美味しいですね
但馬屋 千里
パッチワークメンバー3人で！友人が予約、運転🚗
箕面小野原 ミートガーデン
ランチの後は久々のヒロコーヒーでケーキセットを
古民家風の落ち着いた雰囲気でゆっくり出来ました
1月29日 パソコンメンバー７人で千里 バードツリー
公園の中にあって景色がよくお店もすごくお洒落です
まずはワイン、ビールでカンパーイ🍺みんな笑顔で今年もよろしく
新年会は新しい年を迎えたことを祝う会合です
今年も元気に新年を迎えられて感謝いっぱいです
カメラ持ってあっちこっち出かけたいなあ～
あれよあれよという間に1月も半分以上過ぎてしまいました
遅ればせながら
今年も宜しくお願いいたします
友に声かけてもらい行って来ました
うたごえ広場
トロイカから始まり２２曲 「翼をください」「赤いスイトピー」‥
去年亡くなられた西田敏行さんの「もしもピアノが弾けたなら」を
みんなで歌いました。
大きな声で歌うと心も体も元気いっぱい！
セロトニンやドーパミン、エンドルフィンの「幸せホルモン」が分泌され精神安定の効果があり
そして健康面でも「脳の活性化」「血流の改善」「加齢による衰えの予防」‥効果があるそうです
ほんと心身共にスッキリしました
次回も是非いってみたいです
今朝６時頃に撮った月です
輝くお月さんと一緒にいつもの公園へ
綺麗な朝陽が私たちを迎えてくれます
毎朝ラジオ体操に行けるのも待って下さる先輩達がおられるからこそ続けられています
ありがとうございます
寒くなってきたのでいつまで続くかな？ 頑張りま～す
歓声と共に夜空に浮かぶランタン
デッキ広場のイルミネーション
若いパパママたちが写真撮影されていましたよ
姉妹でしょうね。可愛い
課題の大ボケ、前ボケはどうしてもできなかったんですが、↓は電球に少し光芒が…？
2024年12月7日ランタンを夜空に浮かべる
今回も上手に撮れなかったですが５人一緒できた事に感謝です
PC先生、撮影の講座と指導有難うございました
ラジオ体操の帰りに少し寄り道して撮って来ました
やっと色づき始めました。綺麗ですね
桜ちゃんに会いましたよ（まつ毛が長くて可愛い
）
近場で紅葉楽しめました
